WAKATU(話活)のススメ

人間関係の悩み解消!~話し方で道は開ける~楽しい人生は話し方が9割。presented by WAKATUの広場

2024-03-11から1日間の記事一覧

自分と対話で自分を深く知り、自分をコントロールしよう

自分との対話は、自己理解や成長、心の健康に大きな影響を与える力を持っています。この記事では、自分との対話の効果と、その際に意識したいポイント、そして肯定的な自己言葉について探っていきます。