はじめに
愚痴や悪口ばかり言ってしまう人、自分の話ばかりで自慢話も止まらない人、人の話を聞かずに自分の意見ばかり押し付けてくる人…
このような人との会話は、なぜか疲れてしまうことがありますよね。
なぜ話していると疲れるのか？
その理由は、一方通行の会話でストレスが溜まる、ネガティブな話題で気分がどんより、共感力ゼロで話が通じない、マナー違反で不快な気持ちに、自分中心で思いやりがないといった特徴があるからです。
このブログでは、話していて疲れる人の特徴とその理由を詳しく解説するとともに、話していて疲れない人になるための5つのポイントをご紹介します。
このブログを通して、
・話していて疲れる人の特徴を理解し、自分もそのような特徴に当てはまっていないか確認する
・話していて疲れる人の特徴を理解することで、そのような人と接する際の対策を考える
・話していて疲れない人になるためのポイントを実践し、より良いコミュニケーションを取れるようになる
ことを目指します。
ぜひ、最後まで読んでいただき、話していて疲れない人を目指しましょう！
話していて疲れる人の特徴
自分の話ばかりで、自慢話も止まらない
・聞いてないのに、延々と自分の話ばかり。まるで独り言のよう。
・自慢話ばかりで、聞いてるこっちが恥ずかしくなってしまう。
※自慢話する人への接し方、対処法について解説しています。
人脈自慢する人と上手に接する方法：心理と対処法 - WAKATU（話活）のススメ
愚痴や悪口が止まらない
・周りの人の悪口や不幸話ばかりで、ネガティブな気持ちにさせられる…。
・聞いてるこっちもどんより…
※不幸自慢する人の心理と接し方について、詳しく解説しています。
【必見】不幸自慢をする人の心理と上手な接し方 - WAKATU（話活）のススメ
人の話は聞かずに、自分の意見ばかり
・自分の意見ばかり押し付けてきて、聞く耳を持たない。
・話し合いにならないし、モヤモヤしてしまう。
※自分の話ばかりで、人の話を聞かない人っていますよね。そんな人への対処法はコチラ。
【人の話を聞かない人の特徴と対処法】イライラせずに、会話を広げるアプローチをしよう - WAKATU（話活）のススメ
言葉遣いが悪い、態度も悪い
・失礼な言葉遣いや態度で、相手を不快にさせる。
・一緒にいるだけで、なんだか疲れてしまう。
※言葉づかいや態度が悪い。マナーが悪い人への対処法についてはコチラの記事をご覧ください。
マナーが悪い人への対処法、注意の仕方: 礼儀正しい社会を築くためのガイド - WAKATU（話活）のススメ
自分のことしか考えてない
・相手の気持ちや意見を無視して、自分のことばかり話す。
・会話って、相手といるから楽しいんじゃないの？
※人に嫌われる話し方をしていませんか？コチラの記事で確認してみてください。
人に嫌われる話し方と改善方法：好印象を与えて人間関係を劇的に改善！ - WAKATU（話活）のススメ
こんな人と話すと、なぜか疲れてしまう…その理由とは
なぜ話していると疲れるのか、その理由をもっと詳しく見てみよう！
一方通行の会話で、ストレスが溜まる
自分の話ばかりで、相手の話に耳を傾けない人。まるで井の中の蛙状態で、視野が狭くなっているみたい。一方通行の会話は、ストレスが溜まる一方ですよね。
ネガティブな話題で、気分がどんより
愚痴や悪口ばかりで、ネガティブな話題ばかりだと、自分もネガティブな気持ちになってしまう。
まるで負のオーラを纏っているかのよう。一緒にいるだけで、なんだか気分がどんよりしちゃいますよね。
共感力ゼロで、話が通じない
相手の気持ちや意見を理解しようとせず、自分の意見ばかり押し付けてくる人。まるで壁に向かって話しているような虚しさを感じる。共感力がない人と話しても、話が通じないですよね。
マナー違反で、不快な気持ちに
失礼な言葉遣いや態度で、相手を不快にさせる人。一緒にいるだけで、なんだか居心地が悪くなる。最低限のマナーは守ってほしいですよね。
自分中心で、思いやりがない
自分のことしか考えておらず、相手への思いやりが感じられない人。まるで自分勝手な王様みたい。思いやりがない人と話すと、モヤモヤした気持ちが残ってしまいますよね。
話していて疲れる人は、上記のような特徴を持っていることが多いです。もし、自分がこのような特徴に当てはまっていると感じたら、意識的に改善するように心がけましょう。
相手のことを思いやり、気持ちよくコミュニケーションを取れるようにすることが大切です。
話していて疲れない人になるための5つのポイント！
聞き上手になる：相手の話をしっかり聞いて、共感を忘れずに！
・相手の話を最後までしっかり聞くのが大切。途中で遮ったり、話題を変えたりしないように気をつけよう。
・うなずいたり、相槌を打ったりして、話を聞いていることをアピールしよう。
・わからないことがあれば、質問して理解を深めよう。
・共感を示すことで、相手は安心して話せるようになる。
共感力を持つ：相手の気持ちに寄り添って、理解しよう！
・相手の立場や気持ちに共感することが大切。
・自分の意見ばかり押し付けるのではなく、相手の意見にも耳を傾けよう。
・相手の気持ちに寄り添い、理解しようとすることが重要。
自分の話ばかりしない：バランスのとれた会話を心がけよう！
・自分の話ばかりしていると、相手は飽きてしまう。
・相手の話題にも関心を示し、質問をしたり、共感を示したりしよう。
・バランスのとれた会話を心がけることで、相手も気持ちよく話せる。
ポジティブな話題を取り入れる：明るい雰囲気で楽しく話そう！
・ネガティブな話題ばかりだと、会話が重くなってしまう。
・ポジティブな話題や楽しい話題を積極的に取り入れよう。
・明るい雰囲気で話すことで、相手も楽しくなる。
マナーを守る：礼儀正しく、相手を尊重しよう！
・礼儀正しく、相手を尊重する態度は、コミュニケーションの基本。
・適切な言葉遣いをし、失礼な発言は控えるようにしよう。
・相手の話を真剣に聞くことも大切。
本日のまとめ
話していて疲れる人は、様々な特徴があります。
・自分の話ばかりで、自慢話も止まらない
・愚痴や悪口が止まらない
・人の話は聞かずに、自分の意見ばかり
・言葉遣いが悪い、態度も悪い
・自分のことしか考えてない
このような人との会話は、一方通行でストレスが溜まったり、ネガティブな気持ちになったり、共感力を感じられなかったり、マナー違反で不快な気持ちになったり、思いやりを感じられなかったりして、疲れてしまうものです。
では、話していて疲れない人になるためにはどうすればよいのでしょうか？
そのための5つのポイントをご紹介します。
1.聞き上手になる：相手の話をしっかり聞いて、共感を忘れずに！
2.共感力を持つ：相手の気持ちに寄り添って、理解しよう！
3.自分の話ばかりしない：バランスのとれた会話を心がけよう！
4.ポジティブな話題を取り入れる：明るい雰囲気で楽しく話そう！
5.マナーを守る：礼儀正しく、相手を尊重しよう！
これらのポイントを意識することで、あなたも話し上手になり、話していて疲れない人になれるでしょう。
ぜひ、今日から実践してみてください！
