はじめに
あなたは、デートを断るのが苦手ですか？
相手を傷つけずに断りたいけれど、どうすればいいか悩んでいませんか？
このブログでは、相手を傷つけずにデートを断るためのポイントと例文を紹介します。
脈なしの場合、脈ありの場合、一度OKしたデートを断る場合など、状況別の断り方をご紹介します。
例文を参考に、あなたに合った断り方を見つけてください。
このブログを読めば、
・デートを断る際の共通項がわかる
・脈なし・脈あり別、状況別の断り方がわかる
・相手を傷つけずに断るためのポイントがわかる
デートを断るのが苦手なあなた、相手を傷つけずに断りたいあなた、ぜひこのブログを読んでみてください。
このブログを通して、あなたの恋愛がより良いものになることを願っています。
デートの断り方
「共通項」
デートを断る際には、相手を傷つけないように、以下の5つのポイントを意識することが大切です。
感謝の気持ちを伝える
誘ってくれたことへの感謝の気持ちを伝えましょう。
例：
「誘ってくれてありがとう。嬉しいです。」
具体的な理由を伝える
なぜ断るのか、具体的な理由を伝えると相手に納得してもらいやすいです。
例：
「その日は予定があるので行けません。」
「体調が悪くて外出できません。」
など。
曖昧な表現は避ける
「また今度」や「考えさせてください」など、曖昧な表現は相手に期待を持たせてしまう可能性があります。
例：
×「また、機会があればお願いします。」
×「考えさせてください。」
丁寧な言葉遣いを心がける
断る時は、丁寧な言葉遣いを心がけましょう。
例：
「申し訳ありませんが、…」
「ご迷惑をおかけして申し訳ありません。」
早めに伝える
断る場合は、できるだけ早めに伝えた方が相手に迷惑をかけません。
「脈なしの場合」
脈なしの相手の場合、以下の点に注意して断りましょう。
恋愛対象として見ていないことを明確に伝える
相手に誤解を与えないように、恋愛対象として見ていないことを明確に伝えましょう。
例：
「ごめんなさい、恋愛対象としては見ていないんです。」
相手を傷つけないように、言葉を選ぶ
相手を傷つけないように、言葉を選びましょう。
例：
「とても楽しい時間を過ごせています。これからも友達として仲良くしたいです。」
今後、関係を続けたい場合は、その気持ちを伝える
今後、友達として関係を続けたい場合は、その気持ちを伝えましょう。
例：
「友達としてこれからも仲良くしたいと思っています。」
例
「誘ってくれてありがとう。嬉しいです。実は、その日は別の予定が入っていて行けないんです。残念だけど、また別の機会があればお願いします。○○さんのことは、友達としてとても大切にしてるし、もっと一緒に話したいと思ってます。だけど、恋愛対象としては見ていないんです。ごめんなさい。」
【脈ありの場合】
脈ありの相手の場合、以下の点に注意して断りましょう。
代替案を提示する
もし可能であれば、代替案を提示すると相手に気持ちを受け止めやすくなります。
例：
「その日は予定があるので行けないのですが、別の日に食事でもどうですか？」
気持ちに正直になる
自分の気持ちを正直に伝えましょう。
例：
「誘ってくれてありがとう。嬉しいです。○○さんのことが好きなので、ぜひデートしたいです。」
関係を続けたい場合は、その気持ちを伝える
関係を続けたい場合は、その気持ちを伝えましょう。
例：
「誘ってくれてありがとう。嬉しいです。○○さんと一緒にいる時間はとても楽しいです。これからもずっと一緒にいたいと思っています。」
例
「誘ってくれてありがとう。嬉しいです。実は、その日は別の予定が入っていて行けないんです。残念だけど、また別の日に食事でもどうですか？○○さんのことは、友達としてとても大切にしてるし、もっと一緒に話したいと思ってます。それに、○○さんのこと、好きになってきたような気がします。」
【一度OKしたデートを断る場合】
一度OKしたデートを断る場合、相手を不快にさせずに断るのは難しいと感じるかもしれません。しかし、誠実な対応をすることで、相手の理解を得やすくなります。
ポイント
できるだけ早めに伝える
デートの直前になってキャンセルするよりも、早めに伝えた方が相手に迷惑をかけません。
正直に理由を伝える
嘘をついたり、曖昧な理由を伝えると、相手を混乱させたり、不信感を抱かせたりする可能性があります。
謝罪の言葉を伝える
予定を変更させてしまうことへの謝罪の言葉を伝えましょう。
代替案を提示する (可能であれば)
もし可能であれば、代替案を提示すると相手も気持ちを受け止めやすくなります。
丁寧な言葉遣いを心がける
断る時は、丁寧な言葉遣いを心がけましょう。
例文
体調不良の場合
「○○さん、先日はお誘いいただきありがとうございました。楽しみにしていたのですが、体調が悪くなってしまい、デートをキャンセルさせてください。本当に申し訳ありません。」
予定が入ってしまった場合
「○○さん、先日はお誘いいただきありがとうございました。楽しみにしていたのですが、急遽予定が入ってしまい、デートをキャンセルさせてください。本当に申し訳ありません。」
気持ちが変わった場合
「○○さん、先日はお誘いいただきありがとうございました。色々考えたのですが、今は恋愛に集中する気持ちになれないので、デートをキャンセルさせてください。せっかく誘っていただいたのに、本当に申し訳ありません。」
本日のまとめ
デートを断るのは簡単ではありません。しかし、感謝の気持ちを伝え、具体的な理由を丁寧に説明すれば、相手を傷つけずに断ることができます。
・脈なしの場合は、恋愛対象として見ていないことを明確に伝え、今後も友達として関係を続けたい場合は、その気持ちを伝えましょう。
・脈ありの場合は、代替案を提示したり、気持ちに正直になったりして、相手に気持ちを伝えましょう。
・一度OKしたデートを断る場合は、できるだけ早めに、正直に理由を伝え、謝罪の言葉を伝えましょう。
例文を参考に、あなたに合った断り方を見つけてください。
相手を思いやり、誠実な対応をすることで、相手もあなたの気持ちを理解してくれるはずです。
このブログが、あなたの恋愛のお役に立てれば幸いです。
